Démarrer et arrêter :

Appuyez sur "DÉMARRER" pendant 3 secondes pour commencer et sur "ARRÊTE" pour arrêter le tapis roulant.

Programmes : Choisissez parmi 18 programmes prédéfinis, 3 paramètres utilisateur, 4 modes d'exercice et un programme de test de graisse corporelle.

Verrouillage sécurisé : Le retrait du verrou de sécurité arrête le tapis roulant ; son insertion efface les données et met le tapis roulant en veille.

Fonctions clés : Les commandes comprennent START, STOP, PROG, MODE, SPEED/+/-, INCLINE/+/-.

Raccourcis : Les raccourcis de vitesse et d'inclinaison peuvent être définis.

Affichage de la fréquence cardiaque : En maintenant le support de fréquence cardiaque pendant 5 secondes, la fréquence cardiaque (50-200 BPM).

Fonctions spéciales :

Conversion de kilomètre en kilomètre : appuyez sur PROGRAMME et MODE pendant 3 secondes.

Requête de version du logiciel : appuyez sur SPEED+ et SPEED- pendant 1 seconde.

Étude de l'inclinaison : Appuyez sur INCLINE+ et INCLINE- pendant 3 secondes sans la touche de sécurité.

Test de graisse corporelle :

Le tapis roulant comprend un programme de test de graisse corporelle accessible en appuyant continuellement sur MODE en veille.

Définir des paramètres pour le sexe, l'âge, la taille et le poids :

Sexe : 01 pour les hommes, 02 pour les femmes.

Âge : Fixé entre 10 et 99.

Hauteur : Réglez entre 100 et 200 cm.

Poids : Fixé entre 20 et 150 kg.

Après avoir défini les paramètres, l'affichage affiche "F5".

Maintenez la planche de pouls de la poignée pendant 5 à 6 secondes pour calculer la graisse corporelle (FAT).

Ce test mesure la pertinence entre la taille et le poids, ce qui facilite l'ajustement du poids sur la base d'indicateurs de santé.